Pilates

Professeur agréé par la FPMP :
Isabelle GODEAU

Contact :
Claudine WICHLACZ

Lieu

salle de la Ferme

Horaires

lundi 10h-11h et 11h-12h 17h30-18h30
mardi 18h-19h, 19h-20h et 20h15-21h15 mercredi 9h-10h et 18h15-19h15
vendredi 11h-12h

Cotisation :
345 € 

Renseignements et inscription

Animatrice : Isabelle GODEAU
06 60 12 31 42
ilaboriegodeau@bbox.fr

Contact : Claudine WICHLACZ
06 07 26 54 11 claudinewichlacz@icloud.com 

Stages 1 à 2 fois/mois le samedi 10h-11h30, 18 € le cours


 

La méthode PILATES connaît un véritable succès. Elle développe harmonieusement votre corps. En respirant de façon lente et régulière, on renforce les abdos profonds et les muscles du dos, on contrôle sa posture, on gaine, on allonge, on assouplit, on gagne en fluidité. Les douleurs dorsales finissent par disparaître et les performances sportives s’améliorent. On ressent très vite détente, bien-être et harmonie entre le corps et l’esprit. Isabelle, professeur agréé FPMP, vous coachera au sein d’un petit groupe (maxi 8 personnes) où chacun se sent bien.