SOPHROLOGIE   Adultes  

Animateur et Contact:
Isabelle Ménard

Horaires et Lieu

jeudi : 10h15 - 11h45

ou

lundi  20h15 - 21h30

salle de la Ferme

Cotisation annuelle 

260€ pour 1 cours

Stage : 90 € (2h /jour sur 4 jours week end hors vacances scolaires)

Améliorer son sommeil
Renforcer ses performances
(concentration, mémoire)
Gérer la douleur

Renseignements et inscription

Accordez-vous un rendez-vous avec vous...  

Méthode psychocorporelle basée sur la respiration, la décontraction musculaire associées à des postures, des visualisations en pleine conscience.