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SOPHROLOGIE   Enfants - Ados - Adultes  

Animateur:
Joëlle CARPENTIER

Contact UNION :
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Lieu

Salle L'Aulne à Rochefort

Horaires

Enfants : vendredi
Ados : mercredi ou vendredi
Adultes : mardi 19h15-20h15
A la carte

Calendrier

Voir le calendrier des séances ci-dessous

Cotisation annuelle 
(15 séances)
adultes 160 €
enfants 290 €
Ateliers Sophro à la carte : 15 €/heure

Renseignements et inscription

Joëlle CARPENTIER
06 89 39 03 47
jocarpentier@free.fr

   Protocole COVID de l'activité

Profitez des nombreux bienfaits de la sophrologie,
seul ou en famille…

Relaxation, confiance en soi, gestion du stress,
qualité du sommeil favoriseront votre équilibre avec un
autre regard sur vous-même et sur le monde.

Séances d'une heure en groupe (15 séances par an)
- pour les enfants de 5 à 11 ans
- pour les adolescents de 12 à 16 ans
- pour les adultes

Ateliers Sophro à la carte
- stages enfants, adolescents, famille, adultes
- balade sophrologique dans la nature

Nouveau
Ateliers à thème en fonction de la demande :
n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés.

-  "Préparation aux examens" 
   (brevet, grand oral du bac, entretiens, prise de parole
   en public, ... )

-  "Apprendre à maîtriser son Attention"

-  "La sophrologie au service des apprentissages"

-  "Méditation de pleine conscience"

-  "Respiration et cohérence cardiaque"

-  "Apprivoiser mes émotions"

-  "Améliorer son sommeil"

-  "Parents / enfants"

 

 

 

     Calendrier 2021 - 2022

Galerie Photos

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