Profitez des nombreux bienfaits de la sophrologie, seul ou en famille…
Relaxation, confiance en soi, gestion du stress, qualité du sommeil favoriseront votre équilibre avec un autre regard sur vous-même
et sur le monde.
Séances d'une heure en groupe (15 séances sur l'année)
- pour les enfants de 5 à 11 ans
- pour les adolescents de 12 à 16 ans
- pour les adultes
Ateliers Sophro à la carte
- stages enfants, adolescents, famille durant les vacances scolaires
- stages adultes
- balade sophrologique dans la nature