Envie d’harmoniser votre circulation énergétique et de renforcer ainsi votre état de santé ? Venez découvrir le Do-In. Cette discipline s’appuie sur la médecine orientale et cherche la circulation de l’énergie dans les méridiens. Il allie des techniques corporelles et mentales : postures, étirements, respiration, relaxation, auto-shiatsu, méditation. Sarah abordera des thèmes différents à chaque atelier : soutenir l’énergie de la saison, renforcer son système immunitaire, apaiser son esprit…
