Do-in et Shiatsu
Adultes

Contact:

Sarah BLESTEL

Lieu

Salle de la Ferme

Horaires

samedi 9h30 - 12h00
1 atelier par mois

Cotisation : 25€ par atelier
Carte 5 ateliers : 100 €

Renseignements et inscription

Sarah BLESTEL

06 03 28 04 48

sarah.blestel@sfr.fr

Daniel GROUT

06 60 44 16 58

daniel-leviking@yahoo.fr

Envie d’harmoniser votre circulation énergétique et de renforcer ainsi votre état de santé ? Venez découvrir le Do-In. Cette discipline s’appuie sur la médecine orientale et cherche la circulation de l’énergie dans les méridiens. Il allie des techniques corporelles et mentales : postures, étirements, respiration, relaxation, auto-shiatsu, méditation. Sarah abordera des thèmes différents à chaque atelier : soutenir l’énergie de la saison, renforcer son système immunitaire, apaiser son esprit… groupes de 10 participants maxi.